Quelques informations sur l'eau et sur le lait maternel, après nous passeront aux questions/réponses, , ce post est surtout dédié aux nourrissons et bébés allaités exclusivement

Le lait maternel est le meilleur moyen d'hydrater bébé lors des grosses chaleurs, car sa composition est tel, qu'il apporte tous les nutriments nécessaire afin d'éviter une désydratation à bébé

L'eau quand à elle, est la meilleure des sources pour hydrater un enfant, et un adulte, car nous pouvons supporter des eaux riches en minéraux sans soucis pour notre santé

Cependant pour les bébés c'est plus compliqué, une eau minéral est dangereuse pour leurs reins, de ce fait, l'eau de source reste la plus adéquate pour leurs santés, mais insuffisante lors d'une désydratation, d'ailleur vous remarquerez à l'hopital, pour une réhydratation, on donne du sérum phy pour rédydrater bébé (c'est riche en sodium).

Donc donner un peu d'eau lors des grosses chaleurs surtout si c'est de l'eau de source n'aura pas l'effet escompté, car l'apport sera insuffisant, et les minéraux aussi.

C'est pour cela, qu'il est important lors des pics de chaleur de donner le sein à la demande, le lait mater c'est à consommer sans modération.

Questions/Réponses :

Pourquoi il est important que bébé soit allaité à 100% et pourquoi l'eau de source ne suffit pas?

Notre corps est composé d'eau, certain minéraux dont le sodium jour un role important

L'eau minéral est riche en minéraux et l'organisme de bébé ne le supporterait pas au quotidien, car son corps n'ai pas encore mature

L'eau de source est très pauvre en minéraux, c'est pour cela qu'elle convient aux nourrissons.

Le lait maternel lui, a tous les minéraux et oligos pour couvrir les besoins de bébé lors des pics de chaleur

Les grosses chaleurs arrivent, et mon entourage insiste pour que je donne de l'eau à mon bébé, j'ai peur qu'il se déshydrate, mon lait le couvre à 100%??

La réponse est oui mais....

La règle est un allaitement à la demande, mais il faut se méfié, car un nouveau né, qui fait à la demande peut réclamer que quatre fois par jour voir cinq car il est fatigué, dans ce cas précis, il ne reçoit pas assez d'apport hydrique et peut se désydrater

Vous allez me dire oui mais comment je fais moi, bébé ne réclame, je vais pas le forcer??
Non, ne pas le forcer, mais le surveiller, bébé ne doit pas obligatoirement se réveiller et pour réclamer à manger, il le réclame bien avant, mais sans vous le dire, en faisant un bruit de succion, sucer son poing, ou encore faire un mouvement de succion avec sa bouche, dans ces cas là, il suffit de prendre bébé, s'en forcément le réveiller et de lui donner le sein allongé afin qu'il continue sa sieste tout en tétant

L'eau n'est pas utile dans ce cas, il suffit simplement d'augmenter le nombre de tétée pour augmenter son apport hydrique.

Mon médecin me dit qu'il faut que j'introduise un biberons d'eau (au moins 60ml) à boire dans la journée pour éviter une désydratation, mon bébé à 5 mois

Il a tort cependant....

Comme je le disais, il faut que bébé soit à la demande, donc si bébé tète dès qu'il en a envie (à cet âge, il s'exprime plus facilement qu'un nourrisson qui est lui très vite fatigué), l'apport en eau est parfaitement inutile

Par contre, si bébé un à un rhytme donner par la maman (4/5 tétées par jour), il est important que bébé est une augmentation en apport hydrique, soit en augmentant le nombre de tétée, ou alors en introduisant de l'eau dans la journée

Mon bébé est diversifié, je peux lui donner de l'eau pendant son repas, ou le sein suffit??

Tout dépend de la maman, si elle veut donner son sein pendant le repas, (ou même après) bébé sera couvert, et n'aura pas besoin de boire de l'eau, cependant, lui faire découvrir l'eau ne peut pas lui faire du mal, vous pouvez mettre dans un verre, ou une tasse spécial allaitement, un peu d'eau et le laissez découvrir cette nouvelle sensation

Le tout est ne pas remplacer une tétée par un bib d'eau

Mon bébé vient de naitre et c'est la canicule, j'ai peur de trop lui donner le sein, et qu'il est mal au ventre, que faire pour éviter la déshydratation??

Les 5 premières minutes de tétées sont les plus riches en eaux et minéraux, vous pouvez dans ce cas là, lui donner le même sein lors des prochaines tétées, un nourrisson pendant les pics de chaleur tète relativement très souvent, en lui redonnant le même sein, bébé reçoit son lait gras et lui évitera d'avoir mal au ventre.

Si bébé par contre tète toutes les heures, mais tète au moins 20min, il est inutile de lui redonner le même sein, vous pourrez dans ce cas là, lui donner l'autre sein

Je vous invite à lire le post sur les coliques si bébé en souffre

Conclusion :

Si bébé à accès au sein très souvent, inutile de rajouter des biberons d'eau (qui peuvent être source d'angoisse car bébé les refuse les plus souvent, et peuvent créer une confusion sein/tétine)

Votre lait le couvre parfaitement

Si bébé est diversifié, vous pouvez lui en donner, mais jamais en remplacement d'une tétée

Toujours de l'eau de source, mais vous pouvez la couper avec de l'eau minérale si vous le souhaitez (moitié/moitié)

Bonne tétée hakuna